Refine
Has Fulltext
- no (1)
Year of publication
- 2019 (1)
Document Type
- Bachelor Thesis (1)
Institute
Language
- German (1)
Is part of the Bibliography
- no (1)
Die Arbeit "Meditation als Methode der Persoenlichkeitsentwicklung von Führungskraeften und als Praeventionsmaßnahme zum Umgang mit Stress im Beruf" behandelt die Methode der Meditation aus wirtschaftwissenschaftlicher Sicht und versucht zu ergruenden welche Potentiale sich für die Nutzung in diesem Kontext ergeben. Forschungsfragen der Arbeit sind: Kann das Praktizieren einer Meditationsform Fuehrungspersonen helfen Stress besser zu bewaeltigen und sich gleichzeitig persoenlich weiterzuentwickeln? Und zweitens: Inwieweit und in welcher Form ist eine Meditationspraxis sinnvoll in den Alltag der Fuehrungskraft zu integrieren und welche konkreten Handlungsschritte empfehlen sich?
Die theoretische Literaturarbeit behandelt eingehend das Thema Stress und Burnout bei Fuehrungskraeften und stellt dann verschiedene Loesungsansaetze zur Reduzierung von Stress am Arbeitsplatz dar. Meditation wird im wissenschaftlichen und medizinischen Kontext erlautert und verständlich erklaert. Danach werden die konkreten durch Meditation zu erwartenden Veraenderungen diskutiert. Es wird mit der Methode der Mindfulness-Based Stress Reduction eine klare Handlungsempfehlung ausgesprochen. Abschließend werden die Risiken und Probleme von Mediation im Umfeld des Unternehmens analysiert.